爱的五种语言，恋爱沟通技巧丨金凤凰婚姻学院57期

爱的五种语言 | 恋爱沟通技巧

今天金凤凰婚姻学院举行了情感公益讲座，分别由金凤凰婚姻学院创始人刘金老师为大家讲述爱的五种语言、以及婚姻学院院长梅富圆老师讲解恋爱沟通技巧。

01

爱的五种语言——刘金老师

每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，人际关系才能发展。然而，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。那么，爱的五种语言有哪些呢？通过刘金老师的讲解，我们明白有以下五种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。一、肯定的言辞——发掘并在言辞中肯定对方所做的事情二、好品质的时间——付出你个人时间，像一起去散个步，共度周末三、接受礼物——能够表达出“他她正在想我”的礼物四、服务的行动——为你的配偶做一点事，任何一件你觉得对他她而言意义重大的事五、身体的接触——亲吻、拥抱、拍背、握手、同房等。爱的五种语言除了在情侣夫妻间适用外，它同样适用于亲子之间。

当孩子们小的时候，你还不知道他们主要的爱的语言，但事实上，只要你观察他们的行为，不用多久你就可以学习他们的主要爱语。刘金老师对此深有体会。她讲到，在家里的时候，她有时候会让儿子帮自己倒杯水，捏捏肩膀。每当儿子照做之后，她便会夸奖道“儿子你真孝顺！”“谢谢你，你让妈妈感到很幸福！”诸如此类。在夸奖儿子的行为时候，刘金老师用了“肯定的言辞”来传播自己对儿子的爱。对此，她获得的回报便是儿子会更经常、更主动的帮妈妈小忙，难道这时候，刘金老师的儿子不是在用“服务的行动”向妈妈传递爱语吗？刘金老师说：两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。

02

恋爱沟通技巧——梅富圆老师

很多时候，你有没有这样的感觉，你明明很爱对方，可是说出来的话却不小心伤害了他。

我们不缺乏对对方的爱，但往往缺乏的是沟通的技巧。

今天，婚姻学院梅富圆老师为我们的学员们讲解了恋爱沟通技巧。1.不要评价性陈述，要描述性陈述。比如说：“我要睡觉，你砰地一声把门关上把我吵醒了，你个没良心的”。2.不要施加控制，要有商有量。比如说，你不应该这样和你的恋人这样说话：“你不要……”、“你一定要……”这样的命令式语气是很令人反感的，要知道，对方不是你的提线木偶，而是你的另一半，是有灵魂和思想的。3.不要情感操控，要表达真实情感。比如说，“如果你爱我，给我买个包包吧”，不要这样，这样会让你的爱情很廉价，你应该表达自己的真实情感：“人家好想好想要哦”，对你的男朋友撒一下娇是可以的。4.不要显摆优越感，要平等交流。比如说：“老娘当初多少人追，你就是一屌丝，看得起你才跟你在一起的……”这是不行的，既然叫交往了，你们就是平等的。

我们可以学着用更加不伤害彼此的方式去表达爱，和获取爱。让爱更好地流动在你和恋人之间。

课后，学员们与刘金老师、梅富圆老师合影留念。

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